Aua! Sich selbst schädigende Handlungen

“Wer im Loch sitzt, sollte aufhören zu graben!”

Selbstzerstörung oder Selbstsabotage bezieht sich auf Verhaltensweisen oder Entscheidungen, die uns schaden oder uns daran hindern, unsere Ziele und Wünsche zu erreichen. Es ist, als ob man sich selbst im Weg steht oder sich selbst schädigt, oft ohne es bewusst zu merken. Das Zitat “Wer im Loch sitzt, sollte aufhören zu graben!” bedeutet, dass, wenn wir bereits in einer schlechten Situation sind, es kontraproduktiv ist, weiterhin Dinge zu tun, die diese Situation verschlimmern. Es erinnert uns daran, in schwierigen Zeiten kluge Entscheidungen zu treffen und nicht unser eigenes Leiden zu verstärken.