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Bruxismus: Unbewusstes Zähneknirschen
Was ist Bruxismus?
Bruxismus ist das unbewusste Knirschen oder Pressen der Zähne, meist nachts im Schlaf.
Warum entsteht Bruxismus?
Die häufigste Ursache ist Stress und innere Anspannung. Auch Fehlbiss oder Schlafstörungen können eine Rolle spielen.
Wie wird Bruxismus behandelt?
Eine individuelle Aufbissschiene vom Zahnarzt schützt die Zähne und entspannt die Kiefermuskulatur. Zusätzlich helfen Stressabbau und bewusstes Lockerlassen des Kiefers.
Bruxismus = „auf die Zähne beißen“ oder „verbissen die Zähne zusammenpressen“
(meist unbewusst, vor allem nachts oder bei Stress).Du kannst es ihnen so erklären (super kurz & bildhaft):
(meist unbewusst, vor allem nachts oder bei Stress).Du kannst es ihnen so erklären (super kurz & bildhaft):
„Bruxismus heißt einfach: Sie beißen oder knirschen unbewusst fest mit den Zähnen – meist im Schlaf oder wenn Sie sich konzentrieren.
Das ist, als würden Sie die ganze Nacht die Zähne zusammenbeißen, als wären Sie stocksauer oder würden etwas Schweres stemmen.
Dadurch werden Kiefermuskeln total verspannt und die Zähne leiden.
☐ Ich beiße nachts oder bei Stress fest auf die Zähne / knirsche (Bruxismus)
Das ist, als würden Sie die ganze Nacht die Zähne zusammenbeißen, als wären Sie stocksauer oder würden etwas Schweres stemmen.
Dadurch werden Kiefermuskeln total verspannt und die Zähne leiden.
☐ Ich beiße nachts oder bei Stress fest auf die Zähne / knirsche (Bruxismus)
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