THEMEN // ISSUES
Vieles von dem, was wir heute denken, fühlen und tun, wurde uns nicht bewusst beigebracht – es wurde programmiert. Durch Autoritäten. Durch Wiederholung. Durch Emotion.
Diese Botschaften kamen von Eltern, Lehrern, der Gesellschaft – von allen, die Macht über uns hatten. Manche wurden erklärt, viele nicht. Manche galten für alle, manche nur für uns. Und je öfter sie wiederholt wurden, je stärker die Emotion dabei war, desto tiefer gruben sie sich ein.
“Du darfst.” “Du darfst nicht.” “Du musst.” “Das macht man nicht.”
Nicht nur in unser Denken. Nicht nur in unser Verhalten. Sondern bis in unsere Biologie – in die Art, wie unsere Gene arbeiten, wie unser Nervensystem auf Stress reagiert, wie wir die Welt wahrnehmen.
Das Faszinierende: Diese Programmierung ist nicht in Stein gemeißelt. Was einmal verankert wurde, kann verstanden, hinterfragt und umprogrammiert werden.
In dieser Arbeit schauen wir gemeinsam auf Ihre persönliche Programmierung: Was durften Sie? Was wurde Ihnen verboten? Von wem? Mit welcher Begründung? Und vor allem: Was macht das heute noch mit Ihnen?
Denn erst wenn wir die alten Programme erkennen, können wir entscheiden, welche wir behalten wollen – und welche nicht mehr zu uns gehören.
1. Autorität: Macht. Gültigkeit. Internalisierung.
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2. Botschaft: Dürfen. Nicht-Dürfen. Müssen. Sollen.
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3. Begründung: Erklärt. Dogmatisch. Widersprüchlich.
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4. Wiederholung: Häufigkeit. Konsistenz. Intensität.
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5. Emotion: Angst. Scham. Liebe. Zugehörigkeit.
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6. Konsequenz: Belohnung. Bestrafung. Ignoranz.
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7. Neuronale Bahnung: Synapse. Muster. Automatismus.
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8. Stress-Reaktion: Cortisol. HPA-Achse. Alarmzustand.
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9. Epigenetik: Methylierung. Genexpression. Verankerung.
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10. Internalisierung: Glaubenssatz. Selbstbild. Identität.
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11. Verhalten: Hemmung. Anpassung. Rebellion. Kompensation.
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12. Weitergabe: Transgenerational. Erziehung. Systemerhalt.
Der Kreislauf schließt sich: Das Programmierte wird zur neuen Autorität.
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