14 > PNI // Balance-Check

PNI: Wenn Psyche und Immunsystem sich beeinflussen

Die Psychoneuroimmunologie (PNI) erforscht, wie eng unsere Gedanken, Emotionen und unser Immunsystem miteinander verknüpft sind. Stress, unverarbeitete Belastungen und negative Emotionen können unser Immunsystem schwächen, während innere Balance und positive Gefühle das Wohlbefinden stärken.

Möchtest du herausfinden, wie gut dein inneres Gleichgewicht ist?
Diese kurze Selbsteinschätzung hilft dir, Bereiche zu erkennen, in denen du vielleicht loslassen oder besser für dich sorgen solltest.

---

---

Diese Selbsteinschätzung zeigt dir, in welchen Bereichen du bereits im Gleichgewicht bist und wo du noch mehr auf dich achten kannst. Nimm dir bewusst Zeit für dein Wohlbefinden – dein Körper und Geist werden es dir danken!