Biohack-0112 | Der HAG-Hack

Der durchlässige HAG-Hack: Ein Hag ist ein meist von einer Hecke eingehegtes bzw. eingefriedetes Gelände.

Stell dir deine Psyche wie einen Hag vor – ein eingefriedetes, geschütztes Gelände, das von Hecken umgeben ist. Diese Hecken repräsentieren deine mentalen Schutzmechanismen, die dich vor den destruktiven Kräften von Hass, Angst und Gier bewahren sollen. Doch anstatt diese Emotionen vollständig auszuschließen, besteht der wahre Biohack darin, diese negativen Energien bewusst wahrzunehmen, sie zu erkennen und durchlässig für sie zu werden, ohne von ihnen beherrscht zu werden.

• Hass: Hass ist wie eine dichte Dornenhecke, die dich verletzt und dein emotionales Wohl erstickt. Doch indem du den Hass erkennst und zulässt, dass er fließt, statt ihn zu blockieren, kannst du ihn transformieren. Vergebung und Empathie öffnen machen dich durchlässig für heilsame Veränderungen.
• Angst: Angst gleicht einem Sturm, der deine Hecken durchrüttelt. Indem du dich nicht gegen die Angst stemmst, sondern sie bewusst wahrnimmst und ihr Raum gibst, verliert sie ihre Macht. Durch Gelassenheit und Akzeptanz wirst du durchlässiger, und der Sturm verzieht sich.
• Gier: Gier wächst wie eine invasive Pflanze, die die Ressourcen deines Hags verbraucht. Aber durch achtsames Erkennen des Verlangens und durch das Zulassen deiner inneren Leere wird der Drang nach immer mehr schwächer. Du wirst durchlässiger für Zufriedenheit und Genügsamkeit.

Dieser Biohack liegt nicht nur im Stärken deiner ‘Hecken’, sondern im Erkennen und der bewussten Durchlässigkeit. So kann dein psychisches Terrain flexibel auf diese destruktiven Kräfte reagieren, ohne sie abzuwehren oder zu blockieren, sondern sie in positive Energie umzuwandeln.