Biohack-0099 | Meridianrad

Das Meridianrad: Ein Konzept aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Es bezieht sich auf die Vorstellung, dass die Lebensenergie, das sogenannte “Qi”, in bestimmten Bahnen oder Meridianen durch den Körper fließt. Diese Meridiane sind mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen verbunden. Das Meridianrad zeigt, zu welchen Tageszeiten die Energie in bestimmten Meridianen und den entsprechenden Organen besonders aktiv ist.

Das Rad unterteilt den 24-Stunden-Tag in 12 Abschnitte, wobei jedem Meridian und den ihm zugeordneten Organen eine 2-stündige Phase zugeordnet wird. Hier eine Übersicht:

3:00 – 5:00 Uhr: Lunge (Yin-Organ) – Die Zeit des Atems und der Klarheit.

5:00 – 7:00 Uhr: Dickdarm (Yang-Organ) – Zeit für Ausscheidung und Reinigung.

7:00 – 9:00 Uhr: Magen (Yang-Organ) – Die Verdauung ist in dieser Zeit am stärksten.

9:00 – 11:00 Uhr: Milz (Yin-Organ) – Die Nahrungsverwertung und Energieaufnahme.

11:00 – 13:00 Uhr: Herz (Yin-Organ) – Höchster Energiefluss im Herz.

13:00 – 15:00 Uhr: Dünndarm (Yang-Organ) – Verdauung und Nährstoffaufnahme.

15:00 – 17:00 Uhr: Blase (Yang-Organ) – Zeit der Ausscheidung.

17:00 – 19:00 Uhr: Niere (Yin-Organ) – Regeneration der Nierenenergie.

19:00 – 21:00 Uhr: Perikard (Yin-Organ) – Schutz des Herzens.

21:00 – 23:00 Uhr: Dreifacher Erwärmer (Yang-Organ) – Balance und Integration der Körperwärme.

23:00 – 1:00 Uhr: Gallenblase (Yang-Organ) – Entscheidungen und Mut.

1:00 – 3:00 Uhr: Leber (Yin-Organ) – Entgiftung und Regeneration.

Das Meridianrad wird oft in der Diagnose und Behandlung in der TCM verwendet, um festzustellen, wann bestimmte Organe Unterstützung benötigen könnten oder wann Symptome auftreten. Zum Beispiel könnte ein Erwachen zwischen 1:00 und 3:00 Uhr darauf hinweisen, dass die Leber energetische Unterstützung benötigt.