Biohack-0092 | Mandelkraft

Kopfschmerzen und kein Kopfschmerzmittel zur Hand?

Wenn du das nächste Mal Kopfschmerzen hast, probiere statt Kopfschmerzmittel 12 Mandeln zu essen! Mandeln enthalten Salicylsäure, einen natürlichen Vorläufer des Wirkstoffs in Aspirin. Diese Verbindung kann helfen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Zudem sind Mandeln reich an Magnesium, was die Muskelentspannung unterstützt und Spannungskopfschmerzen vorbeugen kann. Eine einfache, natürliche Methode, um Kopfschmerzen auf sanfte Weise zu bekämpfen!

Biohack-0152 | Dank-bar-keit

Wie echte Dankbarkeit Mangel enttarnt und innere Stärke freisetzt. Wertschätzung des Lebens und entwickelt eine bewusste Morgenpraxis für mehr Achtsamkeit…

Biohack-0151 | Auf-lösen

Lösen und auflösen... 💨 einfach gehen. Gehen. Nicht Joggen, nicht Extremsport – einfach nur Gehen. Was zunächst unspektakulär erscheinen mag,…

Biohack-0150 | Bewegungsdrang

Die unterschätze Medizin der Bewegung Die unterschätzte Medizin der Bewegung Gehen. Nicht Joggen, nicht Extremsport – einfach nur Gehen. Was…

Biohack-0149 | Angst lassen

3 Methoden: Wie man Kontrolle loslässt und aufhört, sich von Angst überwältigen zu lassen? 1️⃣ Technik „Was wäre, wenn…“ …

Biohack-0148 | WieWasWarum

Kennt man das 'Warum', tanzen 'Was' und 'Wie' von allein. „Es ist von entscheidender Bedeutung,neben dem ‚Was‘ zu tun, auchdas…

Biohack-0147 | Harmonisierung

Hauptchakren: Übungen und Methoden zur Harmonisierung Eine Übersicht über ganzheitliche Übungen und Methoden zur Harmonisierung der sieben Hauptchakren, jeweils passend…

Biohack-0146 | Datteln

Datteln: Energie + Mikronährstoffe in 3 Datteln Iss 3 Datteln am Nachmittag anstelle von Süßigkeiten – sie liefern dir natürliche…

Biohack-0145 | Hermesgesetze

Hermes: Sieben hermetischen Gesetzte 🔑 Kurzfassung: Nutze kaltgepresstes Bio-Rizinusöl täglich zur gezielten Pflege von Haut, Haar und Gewebe. Es wirkt…

Biohack-0144 | Rizell-Cellfuel

🌿 BIOHACK: Rizinusöl – Zellpflege von außen & innen 🔑 Kurzfassung: Nutze kaltgepresstes Bio-Rizinusöl täglich zur gezielten Pflege von Haut,…

Biohack-0143 | Echt-Jetzt?!

Biohack: Moment-zu-Moment-Boost Ziel: Sofort präsenter und authentischer sein. How-to (30 Sek. täglich): Fokus: Hör genau hin, beobachte die Person oder…

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