Biohack-0090 | Überlegenheit

“Sei immer bereit oder erleide die Niederlage.”

Das Sprichwort “Stay strapped or get clapped” bedeutet sinngemäß “Bleib bewaffnet oder werde niedergeschlagen”. In Anlehnung an Sun Tzu könnte man es auf Deutsch so formulieren:

“Wenn du den Feind und dich selbst kennst, brauchst du den Ausgang von hundert Schlachten nicht zu fürchten.”

Es ist wichtig zu betonen, dass dies keine direkte Übersetzung eines Zitats von Sun Tzu ist, sondern eher eine moderne Interpretation oder Adaption, die auf seine Prinzipien der ständigen Bereitschaft und Vorbereitung zurückzuführen ist.

Verstehe Gesundheitsrisiken und deinen Zustand, um rechtzeitig reagieren zu können.

Ein fundiertes Wissen über mögliche Gesundheitsrisiken und den eigenen Gesundheitszustand ermöglicht es, frühzeitig präventive Maßnahmen zu treffen und angemessen auf Probleme zu reagieren. Dies hilft, Risiken zu minimieren und die eigene Gesundheit effektiv zu schützen.

Biohack-0161 | Scheiterhaufen

Erstelle eine Liste des Scheiterns ScheiternErstelle eine Liste des Scheiterns: Abfuhr Frust im Privaten etc.

Biohack-0160 | Freude

Freude als tägliche Bewusstseins-Strategie Richte deinen Fokus täglich bewusst auf Freude – sie ist kein Zufallsprodukt, sondern eine Entscheidung. Freude…

Biohack-0159 | 9 x ICH

Die 9 Ich-Ebenen & 49 G-Dimensionen erleben Diese Übungseinheit lädt dich ein, die 9 Ich-Ebenen des Bewusstseins – von „Ich…

Biohack-0157 | 7 Hæ-bits

Die „7 Habits of Highly Effective People“ (Die 7 Wege zur Effektivität) von Stephen R. Covey sind ein Framework für…

Biohack-0156 | sechs 6

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Biohack-0155 | Baumkontakt

Tree-Connect Biohack: Natürliche Entspannung durch Baumkontakt Eine wissenschaftlich fundierte Entspannungstechnik, die den direkten Kontakt mit Bäumen nutzt, um Stress abzubauen,…

Biohack-0158 | Thymus-Klopf

Selbstliebe: Sich selbst genug zu sein, mit Respekt für andere, aber ohne sich für sie zu verbiegen. Thymus-Klopf-Biohack: Entspannungstechnik für…

Biohack-0153 | Selbstliebe

Selbstliebe: Sich selbst genug zu sein, mit Respekt für andere, aber ohne sich für sie zu verbiegen. Selbstliebe bedeutet, die…

Biohack-0154 | Gichtkiller

Gichtschutz: Wie man Harnsäure aus den Gelenken entfernt und Gicht vorbeugt Gurkensaft ist dafür bekannt, die Körpertemperatur effektiv zu senken,…

Biohack-0152 | Dank-bar-keit

Wie echte Dankbarkeit Mangel enttarnt und innere Stärke freisetzt. Wertschätzung des Lebens und entwickelt eine bewusste Morgenpraxis für mehr Achtsamkeit…